Упражнения для беременных

Почему расширяются вены на ногах, груди и животе при беременности?

Как бы хорошо ни проходила беременность, всегда найдется что-нибудь, что может ее омрачить. С проблемами со здоровьем сталкивается практически каждая будущая мама. И одной из таких проблем является варикозная болезнь. Расширенные вены при беременности могут появиться на любом сроке, даже если раньше они никогда не беспокоили. По статистике, у 25% женщин, которые вынашивают первую беременность, появляется варикоз, у 50% — во время второй беременности, и у 80% — во время третьей.

Вены на животе при беременности

Вены во время беременности становятся заметными не только на ногах, но и на других частях тела: на груди, на животе, в интимной зоне. Обычно это связано с физиологическими изменениями в организме. В таком случае речь не идет о варикозной болезни. Подобные изменения обусловлены развитием новой активной системы: мама—плацента—плод. Эта новая система затрагивает все органы и системы женского организма, основной ее целью является создание оптимальных условий для вынашивания беременности.

Что такое варикоз?

Варикозное расширение вен — это необратимое и устойчивое их увеличение, которое развивается в ответ на патологические изменения стенок и клапанов вен. Чаще всего при беременности страдают вены на ногах: объем циркулирующей крови возрастает в полтора раза, растущая матка оказывает избыточное давление на сосуды малого таза, а во время ходьбы на вены также происходит нагрузка. В совокупности эти факторы и становятся серьезным толчком к развитию патологии.

Впервые варикоз появляется или начинает прогрессировать именно во время беременности, чаще при повторной. Поэтому у женщин проблемы с венами встречаются в 4 раза чаще, чем у мужчин. Например, геморрой, с которым часто сталкиваются будущие мамы тоже является следствием варикозной болезни, так как речь идет о расширении вен в анальной области. Но чаще всего болезнь поражает ноги, при этом она может доставлять массу неприятных ощущений, таких как боли и жжение в области расширенных вен, отечность икр, тяжесть в ногах.

Безусловно, проблемы с варикозной болезнью возникают не у всех беременных женщин. Но согласно наблюдениям, именно в период вынашивания плода данная патология развивается наиболее часто и интенсивно.

Вены при беременности на ногах

Расширение вен на ногах при беременности, связанное с развитием варикозной болезни, сопровождается следующими симптомами:

  • Отечность;
  • Тяжесть в ногах;
  • Заметное невооруженному глазу подкожное расширение вен, образование сосудистых звездочек;
  • Судороги, особенно в ночное время;
  • Боль в ногах;
  • Кожный зуд;
  • Пигментация расширенных вен.

Начальная стадия патологии сопровождается заметным косметическим дефектом. Позднее появляется дискомфорт, боль и судороги. Если у женщины болят вены при беременности или появляется значительный дискомфорт, нужно обратиться к флебологу для получения соответствующих рекомендаций по лечению.

Вены на животе при беременности

Иногда женщина может заметить появление на ногах красных линий. Это телеангектазия или паучьи вены. Они не связаны с варикозной болезнью, поскольку являются следствием гормональных изменений в организме. После рождения ребенка паучьи вены обычно исчезают частично или в полном объеме. Если этого не произошло, то при желании можно убрать их с помощью хирургического вмешательства.

Постараться предупредить их появление можно следующими способами:

  • Следить за набором веса, избегая его резких скачков в большую сторону;
  • Исключить долгое пребывание в положении сидя или стоя;
  • Не поднимать тяжести весом более 5 кг;
  • Носить эластичные колготки, гольфы или чулки, причем надевать их нужно в утренние часы, после подъема с постели, и снимать только вечером, непосредственно перед сном;
  • Избегать тесной обуви, узких чулок, носков и поясов на бедрах;
  • Отказаться от курения, поскольку установлена взаимосвязь между этой вредной привычкой и выступанием вен (к тому же курение при беременности запрещено);
  • Ежедневно гулять на свежем воздухе;
  • Принимать витамин С, который помогает сохранить здоровье и эластичность вен.

Многие женщины спрашивают, чем мазать вены при беременности, если появились первые признаки варикоза. Мазь при этой проблеме будущим мамам может назначаться только врачом. Злоупотребление любыми препаратами во время вынашивания ребенка может нанести непоправимый вред плоду.

При изготовлении гелей и мазей от варикозной болезни используются такие ингредиенты, как гепарин и троксерутин, конский каштан, кора дуба, крапива, календула, мята, ментол и многое другое. Все эти компоненты разрешены во время беременности, но курс лечения должен назначить врач.

Вены при беременности на груди

Одним из самых безопасных мест на теле для появления вен является грудь. В области молочных желез расположено множество кровеносных сосудов, и некоторые из них являются довольно крупными. При беременности вены на груди становятся отчетливее, так как кровоток в молочных железах усиливается. К тому же кожа в этой области тонкая, а сосуды расположены близко к ее поверхности. Так что ничего удивительного в том, что вены на груди при беременности становятся более заметными, нет.

Наиболее отчетливо вены на груди во время вынашивания ребенка видны у худеньких женщин. Они не должны вызывать тревоги у будущей мамы — избежать их появления невозможно, но явление это временное. После того, как женщина родит и закончит кормить малыша грудью, сформированная венозная сетка становится менее заметной или исчезает вовсе.

Вены на животе при беременности

Нередко процесс выступания сосудов усиливается под влиянием внешних факторов, не связанных с беременностью: это воздействие ультрафиолета и серьезные физические нагрузки. У некоторых женщин выступающие вены на молочных железах усиливаются в ответ на эмоциональное напряжение, к примеру, при длительном плаче или, напротив, смехе.

Осторожность нужно проявлять тем будущим мамам, у которых имеются проблемы с сосудами и они вынуждены подолгу находиться под открытым солнцем. Продолжительное времяпровождение под ультрафиолетовыми лучами может вызвать повышение артериального давления, которое, в свою очередь, приводит к расширению и выпиранию венозного рисунка, в том числе и в области грудной клетки.

Вены при беременности на животе

Со 2 триместра беременности живот будущей мамы начинает увеличиваться в объеме, на фоне чего появляется заметный венозный рисунок. Как и в случае с молочными железами, вены на животе при беременности не представляют какой-либо угрозы. Они появляются в результате возрастания объема циркулирующей крови и давления растущей матки на подкожную клетчатку изнутри. Поэтому венозная сетка становится отчетливой. Подробнее о 2 триместре беременности→

Синдром полой вены при беременности

Примерно с 20 недели беременности, если женщина ляжет на спину, матка, значительно увеличившаяся в размерах, может оказывать избыточное давление на нижнюю полую вену. Сужение ее просвета уменьшает возврат венозной крови к сердцу, в результате чего объем сердечного выброса снижается на 25% от нормы. Подробнее о том, можно ли лежать на спине во время беременности→

Развивается синдром полой вены при беременности, для которого характерно:

  • Стойкое снижение артериального давления;
  • Нитевидный пульс;
  • Бледные кожные покровы с цианотичным оттенком.

Если изменить положение тела и повернуться на бок, состояние улучшится, давление и пульс придут в норму. Если женщина привыкла спать на спине, то возможно ухудшение ее общего самочувствия, жалобы на недомогания, в редких случаях может наступить даже внутриутробная гибель плода.

Чтобы не навредить беременности и будущему ребенку, после 20 недель женщинам запрещается лежать или спать на спине. Возможно лишь полусидячее положение с уклоном в 45 градусов от горизонтали. Спать лучше на левом боку, подложив под спину несколько подушек для удобства. Можно использовать небольшую плоскую подушечку под верхнюю ногу и живот — это способствует свободному кровотоку в сосудах матки. Но еще лучше — приобрести специальную подушку для беременных.

Вены на животе при беременности

В процессе беременности все женщины неизбежно сталкиваются с физиологическими изменениями в организме, в том числе и в сердечно-сосудистой системе. Половина будущих мам замечает появление сосудистых звездочек и усиление венозного рисунка на ногах, которые в дальнейшем при отсутствии мер профилактики и наличии предрасполагающих факторов приводят к развитию варикозной болезни. Именно период вынашивания ребенка является фактором риска развития этого заболевания, так как увеличенная матка оказывает давление на сосуды малого таза, ухудшая кровоток и увеличивая давление в венах.

Также усиление венозного рисунка может появиться в области груди и живота. Дискомфорта и болезненных ощущений выступившие в этих местах вены обычно не доставляют, поскольку эта проблема обусловлена началом любой нормально протекающей беременности. Тревожить может только косметический дефект, но и в этом случае переживать не следует. В большинстве случаев вены, увеличенные во время вынашивания ребенка, в этих местах самоустраняются после родов.

Автор: Ольга Рогожкина, врач,

Специально для Mama66.ru

Полезное видео о том, как избежать варикозного расширения вен во время беременности

Вены на животе при беременности

Вены на животе при беременности

На поздних сроках беременности ваш живот может сильно поменяться и быстро расти. Пупок начинает сильно торчать, вены сильно видны, а иногда появляются растяжки. Вены на животе при беременности это совсем не страшно, причина этому то, что у вас увеличился объем крови, а так же матка давит на кожу и в результате вены становятся более заметны.

Объем циркулирующей крови может увеличиться до 50 %. Это защищает вашего ребенка и поможет вам при родах, когда часть крови уходит. Увеличение объема крови начинается в первом триместре беременности. Часто вы можете чувствовать анемию из-за нехватки необходимых элементов в крови, для избегания этого необходимо употреблять продукты с содержанием железа и витаминов.

Во время беременности напрягается весь организм женщины и в результате вены могут стать более заметны не только на животе, но и на ногах и груди. Поэтому вам следует меньше напрягаться и пить витамины. Не стоит переживать по поводу увеличения количества заметных вен, после родов все пройдет.

Про вены и еще раз про живот.

Как их можно «лечить»? Обязательно ли покупать дородовой лифчик или можно обычным обойтись? (лифчики я вообще не ношу, из-за отсутствия груди:)

На ногах появились сетки. на руках вены повылезали:(

И это на 9 недели. Я превращусь в человека-вену к концу беременности?!

И про живот. Ну незнаю я что с ним. Он заметен! Если лежу на спине, он тоже торчит:(

С туалетом всё в порядке, на кишечник грешить не хочу. Расти же ему еще рано.

Вены на животе при беременностиВены на животе при беременности

У всех по-разному растет живот. У кого — то не видно-не видно, а потом БАЦ и вываливается резко. Так что не переживайте.

Про вены ниче не могу сказать — у меня такого не было. но, подозхреваю, что хуже не будет — многое так кажется вначале, типа «к концу будет ужс». А в то же время очень многое только вначале то и вылазит, а потом как раз-таки нормализуется.

А вот тату растянется, ага. у меня такой монстр уже на месте тату (а был маленький анкх на том же месте, что и у Вас, только слева)))

Знаю, что растянется. Он уже становится большим ежом:)

Но надеюсь, что потом так же и стянется:)

У меня на 10-й недели был в два раза больше))) Вены на груди стали просвечивать сразу, кожа тонкая вот их и видно и на животе. Потом это пройдёт. А вот на ногах надо поберечься, гольфики там всякие.

У меня тоже жиот с самого начала вылез ))) моя мама все охает, что у нее не было видно до 7 месяцев, а у меня уже такой пузень 🙂 с другой стороны, я до этого тоже была худенькой, а у девушек с такой комплекцией заметно сразу, вот если бы вы были полненькой, тогда могли бы долго ничего не замечать.

И вены у меня тоже вылезли.. и на ногах и на груди. ноги стараюсь иногда задирать вверх, чтобы был отток крови, а что с грудью делать — самой интересно (((

Вот он во всей красе:)

Вены на животе при беременности

Я думала делать тату, но до такого вряд ли додумалась бы:))

У меня всё очень спонтанно получилось (я имею в виду рисунок).

Я шла со своим рисунком, а на животе он не смотрится. 2 часа подбирали и в итоге я решилась на йожа:)

Ребёнка буду потом веселить:)

Ооооооойййй, ежик какой класссссный! До чего же ежиков люблю! 🙂

Вау. Какая прелесть.

Ааа. «полезли вены» это имеется в виду, что они стали больше просвечивать? тады у меня так же, да, просвечивают сильнее. Но не выпирают и так далее.

Говорят, после родов это уходит.

Не, не выпирают. Просвечивают:)

У меня тоже просвечивают.

После родов исчезли.

Когда кормить пекрестала и грудь вернулась в прежнюю форму..

А сейчас по новой..

Просвечивают и у меня тоже. И на курсах видала у многих. Мне кажется, это из-за кожи, а не из-за самих вен. Кожа растягивается и становится тоньше, вот вены и просвечивают, что-то типа того.

Ну вы ж беременны, потому он и растет, все нормально.

Вены на груди это пути питания мать — дитя, после родов пройдут

Ой, какой у Вас животик замечательный)))

И ежик суперский))

Вены на груди и животе действительно проступают, но в книге для беременных я читала, что это нормально и не является тревожным симптомом. Я сама тоже себя с удивлением разглядывала — как человек-паук, с целой голубой сеткой под кожей))

А вот про сетку на ногах ничего не могу сказать, возможно их стоит показать врачу и уточнить — связано ли это с варикозом или нет? У меня на ногах вены стали тоже четче видны, но ничего не болит, поэтому решила после родов просто убрать сеточки с ног и все. Делают такие уколы — раз, и прямо на глазах сеточка исчезает.

Спасибо:) Но мне кажется, что рано еще животу появляться:)

Кстате, в метро уступили только однажды и то девушка:) А мужики разглядывают, но сидят:)

Из-за сетки на ногах переживаю, потому что у меня предрасположенность к варикозу. В ЖК говорила об этом, но она сказала, если «виноград» не висит, значит всё в порядке. (((

А чего Вас беспокоит, что плод сильно большой или что Вы в сроках ошиблись?

Кажется, животик совершенно индивидуально у всех появляется, и раз Ваш в 9 недель соблаговолил показаться, то значит ему так надо было)

Еще можете себя утешать тем, что Ваш животик так быстро стал заметен, потому что у Вас такая стройная изначально фигура. У меня например живот очень рано появился, ага. Примерно за полгода до наступления беременности еще))

Плод стандартный для срока размеров. ) со сроками тоже всё нормально.

Я переживаю, что так рано появился. Ну у всех в 16-18-20 недель. а у меня выкатился. ( При том, что там детёныш размером с оливку проживает:)

Ну и пусть себе оливка растет и развивается, а живот — дело индивидуальное. И то что у Вас сейчас он появился, даже не значит, что через несколько месяцев он также будет опережать размерами животы других беременных. У других он может появиться позже, зато быстрее увеличиваться. И уж переживать точно по этому поводу не стоит))

Успокоили, спасибо. я то я уже стала беспокоится, что позже буду живот на тележке перед собой везти:)

У меня живот по беременности не помню точно когда появился. Но растет он как-то неравномерно. Сначала увеличивается незаметно для окружающих, а потом вдруг кааак появился. Я буквально однажды приходу после выходных на работу, а у всех глаза на лоб — откуда такой большой живот взялся? После этого недели три он находится в одном и том же состоянии. Даже я стала чуть внимательнее следить за питанием, и поэтому он стал выглядеть чуток по-меньше. У подруг тоже ситуация похожа — живот живет своей жизнью, и он хоть и растет, но делает это неравномерно. Поэтому может у Вас тоже будет увеличение постепенное и нестремительное, и через какое-то время будет даже аккуратнее, чем у других.

На кой черт этот дородовый лифчик нужен — честно говоря, я вообще не понимаю. Имхо, ничего «обязательного» в плане одежды во время беременности в принципе не существует.

Вот мне тоже интересно, для чего нужен дородовой лифчик.

Ну типа некоторым удобно.

НЕ заморачивайтесь — ходите в том, что нравится.

Мне было неудобно в последний месяц носить лифчик с косточками — они в пузо упирались.

Но можно просто обычный мягкий купить или для кормления сразу уж.

У меня был такой же пузик начиная с 7-8 недели, все ОК у вас 🙂

Вены при беременности

Вены на животе при беременности

Во время беременности в организме женщины происходят серьезные изменения, вызванные адаптацией к вынашиванию и развитию в нем нового маленького «жильца». Изменения, сопровождающие новое для женщины состояние, не всегда благоприятны: организм работает сейчас за двоих, а потому и нагрузка на него возрастает вдвое. Касается это всех органов и систем беременной без исключения, в том числе, и кровеносных сосудов, в частности — вен.

Вены являются важнейшей составляющей кровеносной системы. Если по артериям кровь бежит от сердца к тканям и органам, чтобы поставить им кислород, то вены транспортируют кровь, наполненную углекислым газом назад, к сердцу. Поскольку по венам кровь должна подниматься против силы тяжести — верх, — природа продумала специальный организм, помогающий преодолеть эту задачу. Так, в венах присутствуют специальные механизмы, так называемые клапаны, препятствующие обратному току крови. А при ходьбе продвижению крови помогают также и икроножные мышцы: они проталкивают кровь за счет сокращения. При нормальном состоянии человека кровеносная система, без влияния извне каких либо негативных факторов, обычно сбоев не дает. Но беременность — особое состояние, которое в числе прочих изменений в организме, вносит свои изменения и в работу кровеносной системы. Так, объем циркулируемой крови во время вынашивания ребеночка возрастает на 20-30 %, существенно изменяется гормональный фон. Все это в комплексе не только дает дополнительную нагрузку на венозную систему, но и может привести к неприятным последствиям, среди которых на первом месте стоит венозная недостаточность, или же варикоз.

Варикозное расширение вен считается весьма распространенной проблемой беременных женщин: по разным данным оно поражает от 20 до 40% женщин, ожидающих ребенка. Развитию этого заболевания, помимо генетической предрасположенности, способствует целый ряд факторов. Механизм возникновения варикоза состоит в том, что при увеличенном объеме крови, она не всегда полноценно циркулирует по организму, поскольку движение ее затрудняется пережатием вен. Так, поступая в нижние конечности, кровь не может с той же скоростью «подняться» обратно: малыш, растущий в матке, своим весом сдавливает вены брюшной полости. Таким образом, возникает застой крови, которая и распирает вены изнутри. Первыми симптомами варикозного расширения вен становятся уставшие, словно «налитые» ноги к вечеру, жжение в них и покалывание. Затем появляются отеки и боли, а в итоге — образовываются венозная сеточка, вены выступают наружу и могут быть значительно деформированы. Кроме того, зачастую варикоз сопровождается еще и болевыми симптомами в области выпирания вен. Неприятно и то, что варикозное расширение вен не является болезнью исключительно ног. По причине пережатия вен в брюшной полости, может также развиться и варикоз половых губ, влагалища, увеличится вены прямой кишки (это и есть геморрой).

Предотвратить негативные изменения вен при беременности под силу любой женщине. Даже если есть генетическая склонность к возникновению варикоза, при условии тщательной профилактики и повышенного внимания к собственному здоровью женщина всегда имеет шанс не допустить развития варикозного расширения вен.

Профилактические меры предотвращения развития варикоза весьма просты, кроме того, они еще и способствуют укреплению общего здоровья. Так, например, одним из условий борьбы за здоровые вены становится регулярные специальные упражнения. А еще гимнастика для беременной, плавание, йога, пешие прогулки на свежем воздухе — умеренные нагрузки помогают держать икроножные мышцы в тонусе и улучшают венозный отток. Кроме того, тренировки помогают следить за весом тела, что в профилактике варикозного расширения вен также немаловажно: сильная прибавка в весе негативно влияет на состояние вен. При этом не следует забывать о достаточном отдыхе для ног: нагрузки нужно чередовать с положенным расслаблением. Не следует находиться долго в стоячем или сидячем положении — так нарушается нормальная циркуляция крови. В положении сидя нежелательно скрещивать ноги, а, выбираясь на прогулку, лучше отдать предпочтение обуви без каблука. Вечером, лежа перед телевизором или читая книгу, можно закинуть ноги на стенку под углом в 45 градусов: крови так легче «пробираться» по венам. Готовясь ко сну, можно и вовсе на ночь подкладывать под ноги подушечку.

А еще придется взять себе за привычку ношение специальной одежды, уменьшающей риск развития варикоза — компрессионных гольфов или чулок. Такая одежда способствует уменьшению диаметра вен, а потому кровь по ним движется равномерно. Это позволяет ликвидировать венозный застой и свести на нет шансы варикозного расширения вен. Только не стоит выбирать компрессионный трикотаж самостоятельно, за соответствующей консультацией необходимо обратится к врачу-флебологу — определить степень необходимой в том или ином случае компрессии должен специалист.

Варикоз при беременности

Вены на животе при беременности

К сожалению, радость ожидаемого материнства омрачается иногда проблемами со здоровьем будущей матери. Варикоз при беременности является распространенным заболеванием, которое, появляясь во время беременности, иногда остается с женщиной на всю жизнь.

Варикозное расширение вен – это стойкий необратимый процесс, который возникает в результате патологических изменений стенок и клапанов вен. Беременные женщины страдают на этот недуг в 4 раза больше чем мужчины или женщины. Также беспокойство доставляет полая вена при беременности (нижняя полая вена при беременности), собирающая кровь от нижних конечностей, матки и внутренних органов таза. На 19-20 неделе с увеличением размера и веса, матка может вызвать частичное вдавливание нижней полой вены и аорты, этот процесс называют «синдром полой вены при беременности». Что также приводит к ухудшению оттока крови от нижних конечностей, матки, прямой кишки, что может стать причиной геморроя и варикоза малого таза при беременности.

Причинами развития варикоза также является гормональная перестройка организма. При подготовке организма к родам, размягчаются связки и каркас стенок вен, увеличивается подвижность суставов. Также растущая матка, передавливая вены в малом тазу и препятствуя оттоку крови от нижних конечностей, увеличивает нагрузку, что и вызывает вздутие вен при беременности.

Варикоз матки при беременности

Варикоз матки при беременности это одно из проявлений варикоза. Оно сложно диагностируется, но его можно выявить во время ультразвукового исследования. Симптомы варикоза вульвы при беременности: хронические боли внизу живота, дискомфортный и болезненный половой акт, значительное увеличение менструального цикла. Это заболевание приводит к тяжелым последствиям – тромбозу, развитию гипофункции яичников, хроническому абдаминальному синдрому, нарушению менструального цикла. Варикоз половых органов при беременности существенно отягощает течение беременности и родов. Показано кесарево сечение, возможен тромбоз яичников, плацентарная недостаточность, невынашивание беременности.

Вены на руках при беременности также имеют свойство расширяться и становиться некрасиво видимыми. Обнаружив заболевание на ранних стадиях можно эффективно вылечить и избежать болезненного хирургического вмешательства. Чтобы избавиться от варикозного расширения вен на руках и ногах рекомендуют выполнять несложные упражнения, которые помогут разогнать застоявшуюся кровь.

Зачастую, беременные волнуются, что вздутые вены на животе при беременности – это варикоз. Врачи успокаивают, говоря, что это вызвано увеличением объема матки и ее давлением на кожу, в результате чего, вены становятся более заметны. Также беременным не стоит волноваться по поводу вздутых вен на груди при беременности. Так как в самом начале беременности грудь увеличивается в размерах, после третьего месяца на груди видны вены из-за формирования молочных протоков.

Вены на животе при беременности

Проходит ли варикоз после беременности?

Всех беременных, которые сталкиваются с этой проблемой, интересует вопрос – проходит ли варикоз после беременности? Врачи снова успокаивают, говоря, что практика показывает частое бесследное исчезновение недуга после родов. Но все же у многих женщин остаются звездочки и сеточки под кожей, которые не только портят настроение, но и усложняют движения. После родов обязательно нужно обратиться к врачу – флебологу, который поможет если не убрать паучьи вены появившиеся при беременности, то остановить процесс варикозного расширения вен и его последствий.

По материалам:

Http://mama66.ru/problemy-beremennih/pochemu-rasshiryayutsya-veny-na-nogakh-grudi-i-zhivote-pri-beremennosti

Http://vo-vremya-beremennosti. ru/%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D1%8B-%D0%BD%D0%B0-%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%82%D0%B5-%D0%BF%D1%80%D0%B8-%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8/

Http://www. ljpoisk. ru/archive/107085.html

Http://beremennost. net/veny-pri-beremennosti

Http://womanadvice. ru/varikoz-pri-beremennosti